养生保健论坛（养生保健官网）

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本文目录一览：

• 1、在健康中国膏方养生论坛当中诸位专家最推崇的是哪个膏方
• 2、你还靠泡枸杞养生?来“美食与健康养生论坛”组个“养生局”
• 3、天涯养生论坛的天涯养生论坛的主要功能

在健康中国膏方养生论坛当中诸位专家最推崇的是哪个膏方

1、虫草河车牛髓膏：冬虫夏草末、紫河车各30克，牛骨髓、怀山药、蜂蜜各250克。

2、鹤年堂养生法传承600年而不衰，如今的鹤年堂，延续到今日，已发展到京城乃至中国独树一帜的一家专业从事四季膏方生产的著名中华老字号养生企业。

3、说起龟鹿膏膏方，它是具有中医药特色的一种传统养生方法，既博采了民间传统医药方之长，又融入了历代名医经验的结晶。从明清时起，就在宫廷中盛行，是王公大臣们保健养生的首选。《黄帝内经》早有记载：春夏养阳，秋冬养阴。

4、膏方又叫膏剂，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。

你还靠泡枸杞养生?来“美食与健康养生论坛”组个“养生局”

“ 美食 与 养生 文化” 沙龙在 养生 思想指导下进行的“药食同源”，体现夏季菜式以消暑祛热为主，冬春菜式以营养滋补为主，实现 健康 养生 。

大多数人都知道枸杞属于 养生 的食材，但不能随便泡水饮用。有的人用枸杞加上绿茶泡水喝，觉得绿茶富含营养，枸杞也有人体需要的多种营养成分，两种食材搭配获得的好处更多。

防治糖尿病：枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有一定的疗效。去除面部皱纹：枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。

其实如若从药效发挥上来讲，干嚼枸杞，更能充分摄入枸杞中的营养物质，会更有利于人体吸收，能最大程度地发挥其药用价值。

可见，枸杞不是人人都能够泡着喝的。还有枸杞温热身体的效果比较强，故正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，如果在炎热的夏天，成人每天食用量6克为宜，不宜过多。

天涯养生论坛的天涯养生论坛的主要功能

1、天涯论坛是一个交流平台，把你看到的知道的告诉全国的其它人。也可以用众人的力量给你解决一些问题、曝光一些社会丑相、弘扬一些社会好现象。

2、天涯社区是以个人为中心，展示自己的平台，提供个人空间、企业空间、购物街、无线客户端、分类信息、来吧、问答等一系列功能服务，并以人文情感为特色的综合性虚拟社区和大型网络社交的平台。

3、并以人文情感为核心的综合性虚拟社区和大型网络社交平台，截止2013年8月，天涯社区注册用户数达8500万。

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